腸活ファイバー(500g)

デトックスして痩せやすい体と美肌に♡
何を食べても急に血糖値が上がることなく、余分な糖や脂肪の吸収を防げ、たくさん食べても、しっかりコントロールしダイエットに役立ちます！
ほんのりと甘味のあるファイバーをスプーン一杯飲むだけで、しっかり水溶性食物繊維が摂れて、腸のお掃除にもなるので、腸内環境を改善し、美肌効果、健康維持にも欠かせません。
美容とダイエットの鍵は、腸内細菌が握っています。最近よく聞く腸内フローラ(腸内環境)を元気にする腸活で大切なものが食物繊維。
食物繊維は腸内細菌叢のエサとなり、短鎖脂肪酸というものを作ります。
この短鎖脂肪酸が、私たちの健康に大きく関わっていることがわかってきました。
食物繊維で便通がよくなることはよく聞きますが、それ以外にも有害物質を体外に排出するのを助け、免疫細胞を活性化し、代謝を上げるなど、さまざまなことに関係しています。
ダイエットにおいて、体重変化よりまず、便秘解消は大切なことです。便秘には、善玉菌を増やし、大腸のエネルギーである短鎖脂肪酸を増やすことがキーとなります。短鎖脂肪酸は食べるというよりも、腸内細菌に作らせることが重要で、そのエサとなるのが水溶性食物繊維です。
ヨーグルトや野菜よりも、オリゴ糖(腸まで届くガラクトオリゴ糖)と、水溶性食物繊維で、ビフィズス菌のエサを摂ることで、腸内環境の改善に役立ちます。
慢性便秘の人には、分子の大きい不溶性食物繊維の多い野菜を沢山食べても改善は難しいのです。
ダイエットで理想のボディを手に入れたいけれど、美味しいモノは食べたい！甘い物や脂っこい物も大好き！という方多いのではないでしょうか？
食べたいモノを食べる前に、大量の生野菜やキノコや海藻類を（山盛り1杯分）を食べると、食物繊維の効果で、血糖値の上昇を防ぎ、余分な脂を吸収せずに排出してくれます。美容と健康の観点から見ても、非常に効果的な食べ方なのですが、なかなか毎食、食前に大量の野菜や食物繊維を摂るなんて難しく、何より、大好きなものから一番に食べたいという方も多いはず。
そこで、賢く活用したい水溶性食物繊維の無添加無加工、腸活ファイバーです♡

♡お茶や紅茶やコーヒー、ジュースなどに溶かして飲んだり
♡高カロリーなカレーに混ぜて調理したり
♡ケーキやクッキーの生地に入れて焼いたり
熱にも強く、何に入れてもOKです。
食物繊維は人間の身体では消化できない構造になっているのですが、1日35g摂取するだけで、250Kcalも消費してくれます。身体の中では、消化しようと一生懸命に頑張る為、その頑張りによって
250キロカロリーを失う
ⅠⅠ
250キロカロリー消費する
ということになります。
250キロカロリーを運動に換算すると…

ウォーキング 50分
ジョギング40分
自転車50分
水泳40分
ストレッチ体操115分

これらが、毎食10g程度を飲むだけで、250Kcal消費してくれて、血糖値の上昇を防止し、脂肪の吸収を抑え、腸内環境を良くし、美腸&美肌になれるなんて嬉しいですよね♡
きめ細かい粒の粒子は、無添加無加工の証です。
CMなどでみかける一般的な食物繊維のサプリメントと比較すると、広告宣伝費や過剰包装がない為、たっぷり入ってお求めやすい価格となっております♡
是非一度お試しくださいませ♡
頑固な便秘や、ダイエット、美肌には、ガラクトオリゴ糖との摂取がさらに効果的です♡

賞味期限　1年